Herzlich Willkommen

Hier finden Sie Kursangebote für Tai Chi und Qigong in Hamburg, Qualität und individuelle Betreuung.

Tai Chi lehrt uns im täglichen Leben ausbalanciert zu sein. Wir verbessern unser körperliches, geistiges und seelisches Wohlbefinden. Zudem entwickeln wir ein Verständnis dafür uns Veränderungen anzupassen, Widerständen gelassener zu begegnen und nicht gegen Kraft anzukämpfen.

        
          Wer seine Mitte nicht verliert, der dauert.
                                                  Laotse, Kapitel 33

Unterrichtet wird der traditionelle Tai Chi Yang Stil nach Meister Yang Zhenduo, Partnerübungen (push hands), ausgewählte Qigong Übungen und Elemente zur Dehnung und Lockerung.

Der Tai Chi Yang Stil ist für jedes Alter und jede Konstitution geeignet. Der Einstieg erfordert keinerlei Vorkenntnisse oder Voraussetzungen. Menschen aller Altersstufen und Fitnessgrade sind herzlich willkommen.

Die Kurse finden in Wandsbek, im Stadtpark und im Suhrenkamp Hamburg statt, siehe Seite "Aktuelles"!

Vielen Dank an Ralf Muennich für die schönen Fotos

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